Come prevenire

Per la prevenzione dell'infarto uno stile di vita sano non è sempre comodo, ma ripaga in termini di gioia di vivere e di maggior salute, come evidenziano gli studi eseguiti a livello mondiale.

Rischi su cui si può influire

Rientrano in questo stile di vita un’alimentazione equilibrata con molta frutta e verdura, attività fisica svolta con regolarità, buona gestione dello stress,  peso corporeo sotto controllo e dire basta al fumo. Controllate regolarmente la pressione sanguigna, i grassi (colesterolo) e lo zucchero presenti nel sangue, in modo da poter intervenire e curare tempestivamente all’occorrenza.

Maggiori informazioni su uno stile di vita sano

Saperne di più

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