Comment la femme peut se protéger

Un mode de vie sain pour le cœur inclut une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et de légumes, des activités physiques régulières, une bonne gestion du stress, la nécessité de garder son poids corporel dans la zone verte et de renoncer à fumer. Faites en outre contrôler régulièrement votre tension artérielle, vos lipides sanguins (cholestérol) et votre glycémie (sucre dans le sang), afin qu’ils soient pris en charge et si besoin traités.

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