Le psychisme

Une affection cardio-vasculaire ne se résume pas à une forte sollicitation physique, elle implique aussi le psychisme. Ainsi, beaucoup de patients cardio-vasculaires ont à affronter des humeurs dépressives, des peurs et des inquiétudes.

On sait aujourd'hui que les dépressions peuvent perturber le pronostic des maladies cardio-vasculaires. Problèmes psychiques et dépression ne s'extériorisent pas toujours et seulement par des sentiments de désespoir et de tristesse. Des symptômes physiques peuvent aussi signer une dépression:

• Fatigue, épuisement
• Altération des capacités
• Ennui, lassitude
• Nervosité, agitation
• Troubles de la concentration et de la mémoire
• Douleurs: maux de dos, maux de tête
• Troubles digestifs
• Troubles du sommeil
• Problèmes sexuels 

Si vous souffrez de troubles psychiques, il n'y aucune raison d'en avoir honte. Parlez-en à votre médecin, car cela se soigne bien aujourd'hui. Partagez vos soucis avec vos proches et amis, tant il est vrai qu’une "peine partagée n’est plus qu’une demi-peine". Éventuellement, un soutien psychologique professionnel pourrait vous aider.